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1. Insights on European Companies’ current practices, challenges and needs in order to provide physical activities in the workplace* (Pratiques actuelles, défis et besoins des entreprises européennes pour mettre en place des activités physiques sur le lieu de travail) — Projet Erasmus+ Move@Work : Livrable 2.1 (2023)

Résumé de l'étude — Résumé exécutif (extrait)

Des représentants de 20 entreprises/fédérations/ministères ou municipalités de nationalités différentes ont été interrogés : cinq entreprises danoises, 4 néerlandaises, 6 françaises, 2 belges et 3 suisses. Des PME comme des grandes entreprises étaient représentées et, lorsque cela était possible, les entretiens ont été répartis en groupes séparés de PME et de grandes entreprises.

Principaux résultats

• L’activité physique est plus que l’exercice physique et le sport, et pourtant beaucoup d’entreprises ont une compréhension limitée et étroite de l’activité physique (l’assimilant souvent au sport ou à l’exercice organisé), ce qui rend plus difficile pour elles la mise en place d’initiatives plus stratégiques sur le lieu de travail.
• Les aspects sociaux de l’activité physique sont importants pour les entreprises. Pour certaines d’entre elles, ces facteurs sont même plus importants que les bénéfices pour la santé. L’activité physique (souvent assimilée au sport) est perçue par les entreprises comme favorisant de nouvelles relations, la cohésion et l’esprit d’équipe, l’appartenance à l’entreprise, le réseautage, l’estompage des statuts hiérarchiques indésirables, et le développement par les employés de compétences de leadership.
• La culture et les valeurs de l’entreprise ont un grand impact sur la manière dont les entreprises intègrent les activités physiques. Beaucoup d’entreprises accordent de l’importance à la flexibilité, au volontariat et à l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée de leurs employés. Certains participants craignaient que la mise en place d’activités physiques sur le lieu de travail ne compromette ces valeurs.
• Certaines entreprises ne donnent pas la priorité aux activités physiques, celles-ci ne faisant pas partie de leur « raison d’être ». D’autres soulignent qu’elles investiront dans la santé de leurs employés, leur santé étant un actif dont l’entreprise tirera parti pour se développer et croître en tant qu’entreprise.
• L’évaluation est « là où ça coince ». Un défi consiste à savoir quoi mesurer en matière de participation à l’activité physique, comment le mesurer et pourquoi. Beaucoup d’entreprises ont beaucoup d’idées sur la manière de mieux soutenir la santé de leurs employés. Mais elles trouvent l’évaluation et le suivi difficiles et très chronophages.

Quelques recommandations

• Promouvoir l’activité physique comme autre chose que « seulement » du sport
• Mettre en œuvre l’activité physique pendant les heures de bureau dans les tâches quotidiennes des employés
• Travailler avec un capitaine ou un ambassadeur de la promotion de l’activité physique – l’engagement social augmente la participation
• Intégrer et adapter les activités physiques à la culture d’entreprise et aux valeurs de l’entreprise pour une réussite à long terme
• Intégrer l’activité physique ainsi que la santé et le bien-être des employés comme un aspect crucial de la conduite des activités de l’entreprise (en mouvement)
• Fournir aux entreprises des procédures faciles à appliquer pour le suivi et l’évaluation
• Connecter les entreprises européennes afin de partager connaissances et expériences dans le domaine des activités physiques sur les lieux de travail

2. Eurobarometer 2026* – Commission européenne (septembre 2026)

Résumé de l'étude

L’enquête spéciale Eurobarometer sur le sport et l’activité physique est une série d’explorations de l’opinion publique de questions thématiques approfondies – en l’occurrence le sport et l’activité physique –, par le biais d’entretiens en face à face ou en ligne avec un échantillon représentatif de la population dans tous les États membres de l’UE. Les résultats permettent à la Commission de suivre l’évolution des tendances dans le temps, de comparer la situation entre États membres et de contribuer à l’élaboration des politiques de l’UE. L’enquête actuelle est la sixième édition de l’Eurobaromètre spécial sur le sport et l’activité physique, l’édition précédente ayant été réalisée en 2022. La Commission promeut activement le sport et l’activité physique, reconnaissant leur rôle fondamental dans le bien-être physique et mental. Une activité physique régulière et adéquate est prouvée pour apporter des bénéfices substantiels pour la santé ; elle aide à prévenir, à gérer et à se remettre des maladies non transmissibles (MNT), notamment les maladies cardiovasculaires, les cancers, le diabète et les troubles de la santé mentale. Néanmoins, comme le reflète l’enquête Eurobarometer, la sédentarité reste un défi majeur dans toute l’UE.

Principaux résultats — Pratiquer une activité physique

• La part des citoyens qui s’exercent plusieurs fois par semaine est passée à 38% (en hausse de 6 points de pourcentage), tandis que la part de ceux qui s’exercent presque quotidiennement est passée à 9% (en hausse de 3 points de pourcentage). Dans le même temps, la part des Européens qui ne font jamais d’exercice ni de sport est passée de 45% en 2022 à 39% cette année.

Lieux de pratique

• Les parcs et les espaces extérieurs restent le cadre le plus populaire pour l’exercice (47%, stable depuis 2022), suivis des établissements de santé et de fitness (de 33% à 39%) et des trajets actifs (de 24% à 37% — la plus forte hausse de toutes les catégories). La marche pendant au moins 10 minutes d’affilée est désormais déclarée par 72% des citoyens, une hausse significative comparée à 16% en 2022.

L’argument de la santé mentale et du bien-être en faveur de l’activité physique

• Les bénéfices pour la santé et le bien-être restent les principaux moteurs de l’engagement, tandis que les contraintes pratiques limitent la participation.
• Améliorer ou maintenir la santé physique (44%) et se détendre (39%) restent les deux premières motivations personnelles pour pratiquer une activité physique, devant l’amélioration de la performance physique (30%) et le fait de se déplacer d’un lieu à l’autre (30%). L’amélioration de la santé mentale ou la réduction du stress est citée par 26% des répondants.

7. European Union Physical Activity Guidelines - Recommended Policy Actions in Support of Health-Enhancing Physical Activity (2008)* (Lignes directrices de l’Union européenne en matière d’activité physique – Actions politiques recommandées pour soutenir l’activité physique favorable à la santé)

Résumé de l'étude

Un document complet conçu pour aider les agences gouvernementales et les organismes privés à travailler ensemble afin de promouvoir l’activité physique, incluant des exemples de bonnes pratiques et des recommandations (lignes directrices). Il a été approuvé par le groupe de travail de l’UE « Sport & Santé » lors de sa réunion du 25 septembre 2008 et ensuite adopté par tous les États membres de l’UE. Outre quelques exemples de bonnes pratiques (Luxembourg, Royaume-Uni), une courte section (§ 3.5) sur l’« Environnement de travail » propose 2 recommandations clés :

• Lignes directrices n° 33 – Dans leurs accords, les employeurs et les syndicats devraient inclure des exigences pour le lieu de travail qui facilitent un mode de vie physiquement actif. Des exemples de telles exigences : (1) l’accès à des installations d’exercice intérieures et extérieures correctement équipées ; (2) la disponibilité, régulièrement, d’un professionnel de l’activité physique pour des activités d’exercice collectives ainsi que pour des conseils et instructions individuels ; (3) le soutien à la participation sportive liée au lieu de travail ; (4) le soutien à l’utilisation du vélo et de la marche comme moyen de transport pour se rendre au lieu de travail et en revenir ; (5) si le travail est monotone ou pénible au point d’impliquer un risque accru de troubles musculo-squelettiques, l’accès à des exercices spécifiquement conçus pour contrer ces maladies ; (6) un environnement de travail favorable à l’activité physique.
• Ligne directrice n° 34 – Des certificats nationaux de santé pourraient être décernés aux lieux de travail où un mode de vie sain et physiquement actif est une priorité absolue.

9. Panorama and state of the art: diversity and sports in the workplace* (Panorama et état de l’art : diversité et sport sur le lieu de travail) — Livrable du projet de recherche Erasmus+ Run4diversity 2022

Résumé de l'étude

Un projet de recherche européen piloté par la Fédération française du sport d’entreprise (FFSE) sur la base d’une expérimentation pilote nationale menée depuis 2014. Les objectifs spécifiques de ce rapport sont :

• Définir le concept de diversité et la manière d’aborder les questions d’inclusion sociale.
• Étudier la situation de la diversité et de l’inclusion sur le lieu de travail par pays.
• Passer en revue la littérature sur la diversité et l’inclusion, tant dans le sport que sur le lieu de travail.
• Présenter des histoires de réussite de référence et des bonnes pratiques autour de l’activité physique, de l’exercice et du sport pour promouvoir la diversité et l’inclusion sur le lieu de travail dans les pays membres.